我以前以为整理桌面只是为了好看。后来发现，它真正影响的是开始一件事的阻力。

当桌面上只留下当前需要的东西，坐下来就更容易进入状态。反过来，如果周围堆满杂物，大脑会不断被无关信息提醒。

每件东西都要有默认位置

整理最难的不是收拾一次，而是用完之后能不能回到原位。所以我给常用物品设置了默认位置：键盘、耳机、笔记本、充电器。

一旦默认位置稳定下来，整理就不再需要额外思考。

留出一块空白区域

桌面上最重要的不是工具，而是空白。空白意味着可以摊开一本书、写一页纸、临时拆一个快递。

空间不是越满越有效率。很多时候，留白本身就是一种准备。

我以前把周复盘做得很完整：目标、进度、问题、计划、情绪、数据。结果坚持不了多久，因为每次都像写报告。

现在我的周复盘只有三句话，轻到周五晚上也愿意写。

这周推进了什么

第一句话写事实，不写评价。比如“完成博客首页改版和十篇文章初稿”，而不是“这周效率不错”。

事实能让复盘脱离情绪。哪怕这一周感觉混乱，只要列出推进过的事情，就能看到真实进展。

这周卡住了什么

第二句话写阻塞。它可能是资源不足、沟通不清、判断没做，也可能只是自己精力不够。

把卡点写出来，不是为了责备自己，而是为了下周不要继续用同样的方式碰墙。